各位司机朋友们，刹车在行车安全中扮演着至关重要的角色，然而，你们是否真正掌握了正确的使用方法呢？数据表明，许多连环追撞事故都是由于刹车不当所引起的！今天，我将为大家揭示在不同路况下刹车操作的“黄金法则”，无论是平坦的道路还是蜿蜒的山路，无论是晴朗的天气还是雨雪交加，这里将全面解析刹车技巧，帮助大家避免“点头式急刹”和“打滑惊魂”的惊险遭遇！

正常路面刹车

预判为王，平稳至上

常见隐患

车距过近时突然急刹车，致使乘客身体前后晃动不已，严重时甚至引发后方车辆连环追撞！

正确操作

保持距离：发现前车刹车灯亮立即轻踩刹车；

采用阶梯式减速法，需分阶段轻柔地踏下刹车踏板，逐渐减少车速（例如：从80公里每小时降至60公里每小时，再减至40公里每小时）。

红灯预警：需在距离信号灯150米处开始减速，逐渐减少油门力度，让车辆通过发动机制动减速，直至距离停车线30米时，轻轻踩下刹车完成停车。

特殊提醒

ABS系统激活期间：若感受到刹车踏板猛烈反弹，请务必保持踩踏力度！持续用力，直至彻底踩实，以便系统自动实施点刹功能。

跟车时：避免长时间半踩刹车，防止刹车片过热失效。

弯道刹车

入弯前减速，弯中慎刹车！

常见隐患

急转弯时突然刹车会使汽车重心迅速向前倾斜，从而使得后轮的附着力急剧下降，极易引发车辆侧滑并失去控制；此外，这种情况还可能让跟在后面的车辆因反应不够迅速而遭遇追尾。

正确操作

入弯前：在直道末端将车速降至安全范围（参考弯道限速牌）；

在弯道行驶时，应保持车辆匀速行驶，且在方向盘回正之前应尽量避免使用刹车；如果确实需要减速，则应轻柔地踩下刹车，同时确保车辆方向稳定。

出弯时：逐渐加速，避免突然松开刹车导致重心后移。

特殊提醒

在湿滑的弯道行驶时，需提前将车速降至规定速度的70%，并采取“点刹加降档”的联合制动方式。

在连续的弯道，尤其是山路上行驶时，务必执行“慢进快出”的操作规程，即在进入弯道前要适当减速，而在弯道结束后则要迅速提速。

山路刹车

低挡制动，避免“热衰减”

常见隐患

长下坡频繁踩刹车，致刹车片过热失灵！

正确操作

上坡行驶时，应借助车辆惯性顺利爬坡，尽量避免中途频繁制动；同时，在接近坡顶的路段，应适当减小油门力度，为即将到来的刹车做好准备。

下坡时：

手动挡：切入低速挡（如2挡），利用发动机制动；

自动挡车型：可选择转为手动操控模式或L挡位，同时需运用间歇性刹车技巧（即踩踏10秒钟后放松5秒钟）。

在急转弯和陡坡路段，应严格依照“提前减速、转弯时保持稳定、转弯后逐渐加速”的操作规程，切记不要在弯道中心过于急刹车！

特殊提醒

刹车异味：若闻到焦糊味，立即停车冷却，切勿用水冲刹车盘！

避险车道：刹车失灵时，果断驶入右侧避险车道（碎石缓冲带）。

特殊情况刹车

延长距离，轻柔操作

正确操作

1. 雨天/雪地：

刹车距离增加2-3倍！提前200米开始减速；

使用“点刹”防止轮胎抱死，自动挡车可切换雪地模式。

2. 砂石路面：

避免急刹，轻踩刹车并紧握方向盘，防止侧滑。

3. 夜间行车：

利用后视镜观察后方车辆，刹车时轻踩刹车灯提示后车。

甘肃公安交警温馨提示

转弯时切勿同时踩下刹车：这样做容易导致车身重心不稳，进而引发侧翻事故（特别是SUV和MPV车型，风险更高）。

切勿将油门误作刹车：在非加速状态下，应随时准备进行“预先制动”，如此一来，在遭遇紧急状况时，便无需担忧误踏油门。

忌忽略保养：刹车片厚度＜3mm、刹车油浑浊时必须更换；

忌穿高跟鞋/厚底鞋：刹车时影响脚感，易卡住踏板。