在假期期间，你是否计划外出旅行？在尽情享受游玩乐趣的同时，别忘了关注个人健康。以下是一些关于传染病防控的小提示，敬请留意。

01.新冠防控：警惕小幅波动，防护不可松懈

近期，国家疾控局监测数据表明，新冠病毒的整体传播水平不高，不过近期略有上升，而在假期期间，由于人员流动性加大，这可能会提升病毒传播的风险。

戴口罩：车站、景区等拥挤场所佩戴医用口罩。

保持手部清洁：需使用流动水源、洗手液进行清洁，或采用免洗手消毒剂进行杀菌，同时应尽量避免用手直接接触口鼻部位。

室内定期通风，保持空气流通。

02.登革热防控：防蚊灭蚊是关键

登革热这种疾病是由伊蚊传播的，它是一种急性传染病。它的典型症状有突然的高烧、头痛、肌肉酸痛以及皮肤上出现的疹子。在病情严重的情况下，可能会导致出血，甚至出现休克。在南方省份，由于气候湿润，蚊虫繁殖的条件得到了改善，从5月份开始，本地疫情的风险就会增加。此外，我们还需要警惕来自境外（比如东南亚、非洲等地）的登革热高发地区输入的病例。

预防蚊虫叮咬，建议穿着长袖衣物和长裤，浅色系为佳；同时，合理使用驱蚊产品。在选择住宿时，应优先考虑带有纱窗或蚊帐的旅馆。此外，尽量避免在日出和日落时分停留在草丛等户外区域。

消灭蚊虫繁殖场所：对家中进行周期性积水清理（例如花盆底座、闲置容器等）；对水培植物实施每3至5日的换水操作，并彻底清洁其根部。

03.诺如病毒感染防控：把好“病从口入”关

诺如病毒感染的发生不受季节限制，尤其在假期，人们聚餐和外出用餐的频率上升，这增加了感染诺如病毒后引发腹泻的可能性，从而可能导致疫情在人群中集中爆发或迅速蔓延。

饮食安全至关重要：需挑选新鲜、可靠的食材，在烹饪过程中严格做到生熟分开。严禁食用未经煮熟的海鲜和肉类。水果和蔬菜应彻底清洗并去皮，避免食用来源不明的食物。同时，严禁饮用生水。

手卫生：饭前便后、处理食材前用肥皂洗手。

应避免与患有腹泻的人接触，否则与这类患者接触有可能使其置身于诺如病毒感染的风险之中。

04.境外输入传染病防控：关注疫情动态，做好旅途防护

出行前留意疫情发展：密切关注目标地传染病的流行情况，尽力避开传染病高发地带，科学规划行程，并提前做好相应的预防措施。

基孔肯雅热在全球范围内广泛流行，尤其在亚洲、美洲和非洲地区，并且这种疾病的传播趋势正在向更多国家扩散。

寨卡病毒病：持续在南美、东南亚等地区流行。

疟疾：持续在非洲等地区流行。

奥罗普切热：持续在美洲地区流行。

黄热病：非洲、美洲等多国均有疫情报告。

拉沙热：在尼日利亚及其他西非国家呈地方性流行。

中东呼吸综合征：仍在中东地区流行。

克里米亚-刚果出血热：亚非多国偶有病例报告。

确保旅行安全：携带必要的防护装备，在旅途中加强防范蚊虫叮咬，避免接触疫病动物及其产品。一旦出现发烧、皮疹等不适症状，应立即中止旅行并尽快就医。

防控传染病需要全社会的广泛参与。在出行前和返回后，公众应当进行自我健康状况的监控。若在假期出行前出现发热、咳嗽、腹泻等不适症状，建议推迟出行计划。一旦在返回后出现异常症状，应立即就医，并向医务人员说明近期的旅行经历和与动物的接触情况。

同时，务必加强个人防护措施，以防疾病传播给家人，特别是老年人和儿童。应积极支持社区及单位实施的卫生管理政策。科学防疫不仅体现了个人的健康责任感，更是对家人及社会的关爱。让我们齐心协力，共同构建健康防线，确保假期平安无忧！